Logos Audi BKK MTU

    Lehrjahr 1 – Infos    

    Lehrjahr 1    
    Infos    

Das Thema „Bewegung & Ergonomie“ begegnet uns ab der ersten Sekunde am Arbeitsplatz. Dabei geht es nicht nur um die richtige Einstellung des Schreibtischs, sondern viel mehr um das gesunde Arbeiten am Schreibtisch oder an der Werkbank.

Wir gehen in dem Workshop individuell auf Deine Herausforderungen und Chancen ein, analysieren Deine Arbeitsplatzsituation, gehen Übungen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und Deinen Arbeitsweg durch und vieles mehr.

Unser Ziel: Dich fit durch die Ausbildung bringen!

0

Lehrjahr 1 November

1 / 26

Was ist ein Ziel des Workshops?

2 / 26

Was solltest du beim Tragen schwerer Dinge vermeiden?

3 / 26

Was passiert mit Bandscheiben im Liegen?

4 / 26

Was bringt eine aufrechte Haltung?

5 / 26

Wie heißen die drei Hauptteile der Wirbelsäule?

6 / 26

Wozu ist die Rumpfmuskulatur wichtig?

7 / 26

Warum ist eine gute Haltung am Arbeitsplatz wichtig?

8 / 26

Was ist eine Transferaufgabe?

9 / 26

Warum sollte man beim Arbeiten genug trinken?

10 / 26

Wie viel Platz sollte zwischen Oberschenkel und Tischplatte sein?

11 / 26

Was passiert bei dauerhaft falscher Haltung?

12 / 26

Wie viele Minuten sollte man in einer Position sitzen?

13 / 26

Warum ist Bewegung auch bei körperlicher Arbeit sinnvoll?

14 / 26

Was ist eine aktive Pause?

15 / 26

Wie ist der Bildschirm richtig eingestellt?

16 / 26

Was kann sich bei schlechter Haltung schnell abnutzen?

17 / 26

Wozu dient ergonomische Arbeitsgestaltung?

18 / 26

Wie sollte man eine Kiste heben?

19 / 26

Wie kann man sich an mehr Bewegung erinnern?

20 / 26

Was bringt dir Ergonomie langfristig?

21 / 26

Was bedeutet „dynamisches Sitzen“?

22 / 26

Wie viele Schritte machte ein Mensch in der Steinzeit pro Tag?

23 / 26

Wie sollten deine Unterarme beim Sitzen liegen?

24 / 26

Warum ist Feedback im Workshop wichtig?

25 / 26

Was bringt dir Bewegung im Arbeitsalltag?

26 / 26

Was ist ein häufiger Fehler beim Heben?

Your score is

LinkedIn Facebook Twitter VKontakte

Handout

    Diese Kompetenzen erlangst Du in dem Workshop    

   Diese Kompetenzen   
   erlangst Du in dem   
   Workshop    

Bizeps Icon

Stärkung individueller Widerstandsfähigkeit

Meditierende Frau Icon

Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz

Meditation Baum Icon

Entspannung trotz Anstrengung im Alltag

Austausch Menschen Icon

Get together – mit anderen Azubis

DATENSCHUTZ || IMPRESSUM