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    Herzlich Willkommen!    

    Fit durch die Ausbildung    

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    Ausbildung    

Liebe Azubis,

# Wir möchten Euch in der Stärkung Eurer Gesundheitskompetenzen unterstützen. # Wir möchten, dass Ihr Zeit und Raum habt, Euch mit dem Thema Gesundheit auseinander zu setzen und miteinander darüber ins Gespräch zu kommen. # Wir möchten, dass es Euch gelingt, erlernte gesundheitsförderliche Inhalte in Eure Freizeit zu transferieren, damit Ihr auch dort davon profitiert. # Wir möchten, dass die Inhalte auf eine für Euch ansprechende Art und Weise aufbereitet werden und Ihr Freude am Thema Gesundheit entdeckt. Denn Ihr seid wichtig und die Zukunft der MTU! Daher haben wir für Euch, in Kooperation mit der AudiBKK, ein maßgeschneidertes Azubi-Gesundheitsprogramm eingekauft, sodass Ihr in jedem Lehrjahr immer wiederkehrend dem Thema Gesundheit und Gesundheitsförderung begegnet. Anlehnend an den anderen Themen im ersten, zweiten und dritten Lehrjahr (Bsp. Prüfungsvorbereitung) werden die Gesundheitsworkshops sich inhaltlich an diesen Themen orientieren. Wir stehen hinter dem Projekt und möchten Euch dazu einladen, dass Ihr Euch auf dieser Seite einen ersten Überblick verschafft, welche Themen Euch in den drei Lehrjahren erwarten. Ihr habt hier außerdem die Möglichkeit, Eure Wünsche zu Themenschwerpunkten zu platzieren, damit die Workshops noch individueller gestaltet werden können. Bei Fragen kommt gerne auf uns sowie auf das Team des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu. Viel Spaß und vor allem bleibt gesund!
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Gesundheitsquiz

Wie fit kommst Du durch die Ausbildung? Finde es heraus!

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Welche Lernkanäle lassen uns mehr als 50% behalten?

2 / 8

Wie behält man das Gelernte am besten im Gedächtnis?

3 / 8

Was bedeutet "essenziell"?

4 / 8

Wie heißt eine chinesische Bewegungskunst, die als Entspannungstraining immer beliebter wurde?​

5 / 8

Welche Selbstmanagementmethode gibt es wirklich?

6 / 8

Was sind Stressverstärker?

7 / 8

Ab wann ist man süchtig?

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Warum ist Bewegung trotz körperlicher Arbeit so wichtig? (Mehrere Antworten möglich)

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LEHRJAHR 1

Du möchtest mehr über den Workshop „Ergonomie & Bewegung“ erfahren und wissen, was Dich erwartet?

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LEHRJAHR 2

Du möchtest mehr über den Workshop „Prüfungsvorbereitung & Stressmanagement“ erfahren und wissen, was Dich erwartet?

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LEHRJAHR 3

Du möchtest mehr über den Workshop „Sucht, Ernährung & Wahlmodul“ erfahren und wissen, was Dich erwartet?

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