Im Vergleich zu unseren Vorfahren – den Steinzeitmenschen – bewegen wir uns deutlich weniger. Darunter leidet der gesamte Bewegungsapparat, sowie unsere koordinativen Fähigkeiten.
Unter dem Motto „Box dich durch!“ stellst du an dieser Station dein koordinatives Geschick unter Beweis. Der Spaß steht dabei an vorderster Stelle!

Ort: Vor dem Casino und vor B.76

Tipp: Gute koordinative Fähigkeiten leben davon, dass sie regelmäßig trainiert und gesteigert werden. Fallen dir koordinativ anspruchsvolle Übungen mit der Zeit leichter, steigere nach und nach das Level. Baue beispielsweise schwierigere Bewegungsabfolgen oder instabile Untergründe in dein Training ein.